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仅从结果上来看，同样状态下两者燃烧的热量是差不多的，但两者的区别还是有的。下面从几个角度来说下跑步机跑步与地面跑步是否真的相同，到底哪种方式更科学? 跑步机跑步优点一...
最近需要买台家用的跑步机了，现在还有小赘肉为我化压力为动力，等冬天裹得严严实实还会想动弹吗?此时不减更待何时啊!家用的跑步机就是要静音，要减震好，性能方面好一些这样看大家...
健身真的是一个艰苦的旅程。每年都有健身减肥的欲望，每年都是一拖再拖。几年前曾经买过全年的健身卡，其实能去的次数寥寥可数。又曾经晨跑半年，减肥效果显著，没坚持下来，又反弹到...
通常快递是按重量来收费的。所以你要看一看这个跑步机有多重，如果寄快递的话，需要几百块钱的，建议您改用物流会便宜一些。首先要知道你是从哪里快递到哪里，知道十多长的距离，其次...
雾霾越来越严重，很多人就不想出去跑步，会选择买个跑步机在家里锻炼(个人还是喜欢出去活动)，以下是关于买跑步机时需要注意的几点。第一看品牌，有钱的可以选知名的大牌的，钱少的看...
很多人到健身房，直接上去跑，结果很多人要么把自己摔伤，要么把跑步机摔伤，跑步机看似简单，其实使用起来是有一定的流程的...... 1，健身房的跑步机一般是用慢跑的方式，速度在7-10KM/...
跑步机是一种很好的运动器材，在跑步机上运动，消耗能量也是很大的，同时全身性的运动让人们运动有着事半功倍的效果，因此很多人自己买跑步机，然后直接在家锻炼减肥。家用跑步机有什...
说跑步机不好的应该都没用过，事实上跑步机是目前最好的瘦身方式，因为我用跑步机3个月减了20斤，关键是纯物理减肥，不但没有一点副作用，而且对身体很好，精神都比以前好的多，下面来分...
由于都市生活压力大，越来越多的年轻人热衷于通过健身来缓解压力，很多人逐渐通过购买健身器材在家锻炼身体，例如最常见的健身器材就是跑步机了。那么，家用跑步机到底多少钱了。家...
那家用跑步机一般多少钱一台呢? 这个价格区间的跑步机功能简单，使用方便，适合 150斤的人使用，因为跑步宽度在48cm以下。选购时，建议选启迈斯、亿健这两个品牌的。 知名的跑步机...
跑步机一般在健身房常见到，可是江苏民间发明家周永谦愣是把跑步机“移植”到电动车上，研制出可在室外骑行中漫步的“太空漫步车”。8月5日，周永谦介绍说，他...
说到跑步机很多人嗤之以鼻，原因其实只有一个，那就是买了不用最后给当做晾衣架了，很少后悔。虽然很多人都是如此，但有一小部分人却是高频率的使用跑步机，会是哪部分人群呢?今天给...
对于想买跑步机的新手来说，大部分人不知道买跑步机要注意什么事项。比如买跑步机去哪买，买跑步机多少钱。特别是在网购时代，更是需要了解下注意事项，才不至于劳神伤财，虽然不是特...
跑步机、椭圆机、健身车可以说是健身房必备的三大有氧器材，跑步机一般配置数量最多，其次是椭圆机和健身车。我们都知道有氧运动除了可以锻炼心肺功能外，还有一个就是减肥。因为...
想要拥有健康的身材是很多人都梦想的，有些人可能会选择自己跑步，有些人可能会选择去健身房，那么在健身房锻炼，跑步机如何使用呢?健身房的跑步机一般是用慢跑的方式，速度在7-10KM/...
