跑步机测评 - 跑步机什么牌子好?家用跑步机质量排名

市场上的跑步机种类繁多 选购跑步机有两点建议

作者:admin 2019-11-12 浏览:
导读: 目前市场上的跑步机种类繁多,选购跑步机的建议。第一,跑步机要安全的,防震的。运动是为了健康,所以没有很好的减震系统反而会伤到关节,对我们的健康起到反作用。心率的监测也同为...

目前市场上的跑步机种类繁多,选购跑步机的建议。

第一,跑步机要安全的,防震的。

运动是为了健康,所以没有很好的减震系统反而会伤到关节,对我们的健康起到反作用。心率的监测也同为重要,跑步的原则是循序渐进,任何事情不能急于求成,跑步更应该量力而行,每天的坚持就是最大的进步。

第二,跑步机的静音系统足够好,噪音控制在40-60分贝之间最好,且在70分贝以下。因为是在家里使用,你不想你在楼上跑步,楼下相似几级地震似的,也不想你的运动,打扰到家人休息。

我家里有一台跑步机,但是我从来不跑步。

主要看你买跑步机的目的了,有人为了跑步,有人为了证明自己爱跑步,有人为了证明我家里有,有人为了能让自己能够给自己创造一个可以运动的环境。

当然我也不知道你买跑步机的目的。

如果你是为了不出门就可以锻炼,那么我建议你先在家里做力所能及的运动一个月。坚持一下看能坚持多久,如果你可以坚持住一个月的情况下,那么你再考虑要不要买的问题。

当然你问的是买什么牌的好,那我建议你可以多跑几家健身房去体验一下人家的跑步机是否舒服(当然你去健身房体验,健身房的人基本不会拒绝你,但是你别太直白的说你的目的是买跑步机),或者跑到有卖跑步机的地方去体验一下,找到自己跑着感觉最舒服的,或者自己喜欢的。可以从跑步机的噪音,跑时候的振动,功能等这几点去选择。然后偷偷的记录下品牌和型号,在网上购买会便宜很多的。。

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