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跑步机多久减肥跟个人体质和运动 饮食都有关系
跑步机多久减肥跟个人体质和运动、饮食都有关系，根据网友的建议一般建议每天30-50分钟，一周坚持4-5天，结合适当饮食，1-2周可以见效。1、最近每天早上6点起来跑步半小时，差不多5公...
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只要身体健康情况允许 天天用跑步机对减肥是有用的
对于肥胖病人建议增加一些运动量，但是做什么样的运动合适，实际上有几种推荐的运动方式，第一个就是走路。大量走路一般要求每天要走1万步以上。第二个就是游泳。游泳也是比较好...
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这款可折叠的跑步机让你随时在家健身
米家走步机背后的制造商，是小米生态链企业「金史密斯」，它们最近召开了一场发布会，推出一款全新的跑步机产品 R1。它的体验如何呢?一起来看一下吧。支持对折折叠，不用时放在床底...
