健身使用率最高的器械可能就是跑步机

admin 2019-11-16

健身使用率最高的器械可能就是跑步机了,不少人去健身的目的仅仅是为了减肥或保持体型,所以跑步是最自然也是最容易入门的项目了。

而随着科技的发展,市面上的跑步机越来越多。很多人觉得,都是跑步机都差不多。

其实你知道吗?即使是同一品牌的跑步机,价位不同,其功能上也有很多不同。

下面,小编就分别从跑带面积、马力值、坡度调节、减震方法、预置程序等,来聊一聊1000元的跑步机和10000元的跑步机的区别。

跑带面积

跑带面积就是跑步的区域,简单来说就是跑带长度(cm)乘以宽度(cm)。一般来说,价格昂贵的跑步机跑步区域也更加合理,以美国爱康诺迪克C1750(NETL20716)跑步机为例,其跑带面积达到55X152cm。它的承重也比一般跑步机要好,达到135kg,1000元的跑步机承重则在其之下。

温馨提示:如果你的身高在170cm以下,合适的跑带面积应该在130cm*45cm上下浮动,但跑带宽度最好不要低于40cm;如果你的身高在180cm以上,建议选择长度在135cm以上,跑带宽度50cm以上的家用跑步机为好。

马力值

家用跑步机比较常见的持续马力值为1-3之间,其中1-2的范围是最常见的入门级家用跑步机马力值,而2-3之间则偏中高端一些,因此价格也更高一些。美国爱康诺迪克C1750采用商用3.8CHP DURX马达,可以提供更强劲平稳的动力。

坡度调节

家用跑步机一般都自带坡度调节(部分全折叠跑步机除外),无论是手动调节还是电动调节,这几乎成了家用跑步机的标配。一些专业的跑步机达人在每次跑步时还会将坡度调至1%-2%,因为这可以模拟室外跑步受到的风阻,让室内跑步更接近路跑。

一般家用跑步机坡度调节范围是1-10%、1-12%或者1-15%,有些可以到20%,而一些高端家用跑步机,比如美国爱康诺迪克C1750还拥有向下的3%负坡度调节。

减震方式

大多数国际品牌采用减震柱(球)或者减震模块的形式,其材质一般由橡胶或硅胶组成。市面上,比较常见的是减震柱(球)和弹簧。贵的跑步机采用的减震垫和承重柱是硅胶、强度高、抗老化的效果好。另外,贵的跑步机采用的跑板一般是高强度的塑料。

以美国爱康诺迪克C1750为例,采用悬空跑板设计,能够最大化吸收人体对跑板的冲击力并给予反弹;同时还有六个可调节式橡胶柱设计,可以让跑者根据跑感反馈进行“软硬”调节,达到最佳跑感。

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